Yoga Retreat in Österreich

Auszeit für Körper, Geist und Seele

11. bis 14. März 2027

Naturresort Puradies | Leogang, Salzburger Land

Zeit. Raum. Natur.

Ich wollte einen Ort, an dem das Ankommen leichtfällt.
Gefunden habe ich ihn auf einem sonnigen Plateau über Leogang: das Naturresort Puradies. Vom 11. bis 14. März 2027 verbringen wir dort vier Tage der Einkehr, Ruhe und inneren Verbundenheit.

Wenn der Winter langsam dem Frühling weicht und die Natur beginnt, wieder aufzuleben, entsteht ein besonderer Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich verwurzeln und eine tiefe Verbindung zu dir selbst finden kannst. Abseits vom Alltag darf auch in dir Neues entstehen. Du kannst dein Tempo verlangsamen und wahrnehmen, was gerade in dir Raum braucht.

Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus Yoga, Wellness, gemeinsamer Zeit und Momenten ganz für dich. Ob im Infinity-Pool, in der Sauna oder draußen in der Natur: Dieses Retreat schenkt dir Raum für Ruhe, Klarheit und Inspiration.

So entsteht eine ganzheitliche Auszeit, die dich stärkt und trägt, auch wenn du längst wieder zu Hause bist.

Yoga, Pranayama, Meditation & moderne Spiritualität

Während des viertägigen Retreats erwarten dich täglich Yoga, Pranayama und Meditation – eine ausgewogene Kombination aus körperlicher, geistiger und spiritueller Praxis, die deine innere Verbundenheit stärkt.

Von energetisierender Morgenpraxis bis zu regenerativen Abendeinheiten fördern die Sessions Stabilität, innere Ruhe und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit. Dabei geht es nicht darum, körperliche Kunststücke zu vollbringen und auf der rein physischen Oberfläche zu bleiben, sondern vielmehr darum, die tiefen Schichten deiner Selbst zu erkunden.

Mit einer Kombination aus Asanas, Atemtechniken (Pranayama) und Meditation lenken wir den Geist von der körperlichen Erfahrung allmählich in das subtilere Spielfeld der Energie und schließlich in den Bereich der Meditation. So kannst du deine innere Kraft spüren und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbauen, die dich weit über das Retreat hinaus begleitet.

Geplanter Ablauf

Tag 1

ab 15:00 Uhr: Checkin

17:00 Uhr: Yoga, Pranayama, Meditation (regenerierend)

19:00 Uhr: Abendmenü

21:00 Uhr: Welcome Circle & Yoga Nidra

Tag 2

7:30 Uhr: Yoga, Pranayama, Meditation (aktivierend)

9:00 Uhr: Frühstück

Zeit zur freien Gestaltung (Wellness, Spaziergänge, Me-Time)

17:00 Uhr: Yoga, Pranayama, Meditation (regenerierend)

19:00 Uhr: Abendmenü

Tag 3

7:30 Uhr: Yoga, Pranayama, Meditation (aktivierend)

9:00 Uhr: Frühstück

Zeit zur freien Gestaltung (Wellness, Spaziergänge, Me-Time)

17:00 Uhr: Yoga, Pranayama, Meditation (regenerierend)

19:00 Uhr: Abendmenü

Tag 4

7:15 Uhr Yoga, Pranayama, Meditation (aktivierend) & Closing Circle

9:00 Uhr: Frühstück

ab 10:00 Uhr: Check-out

(Änderungen vorbehalten)

Die Unterkunft

Das Puradies liegt auf einem sonnigen Plateau über Leogang im Salzburger Land, mit einem unverbauten 360-Grad-Blick auf die Leoganger Berge. Keine Straße, kein Durchgangsverkehr, kein Lärm. Genau deshalb habe ich diesen Ort für unser Retreat gewählt.

Die Zimmer sind aus warmem Holz, mit klaren Linien und großen Fensterflächen. Dadurch entsteht eine Atmosphäre der Geborgenheit und stilvollen Leichtigkeit.

Kulinarisch setzt das Resort auf Regionalität und Qualität. Frische, saisonale Zutaten werden kreativ verarbeitet, von vitalem Frühstück bis zu raffinierten Abendmenüs.

Der Wellnessbereich lädt zum Loslassen ein: Panorama, Innen- und Außenpool, Naturteich, Saunen, Dampfbad und Ruheräume bieten Raum für Erholung und nachhaltige Regeneration.

Inklusivleistungen

3 Übernachtungen (-10% auf den Zimmerpreis)
Frühstück mit frischen, regionalen Produkten
Light Lunch (12:30–14:00 Uhr) und Nachmittagsjause (14:00–16:00 Uhr) mit kalten und warmen regionalen Spezialitäten & Kuchen
Kostenlose alkoholfreie Getränke (bis 16:00 Uhr) an der
Self-Service-Station
Abendessen: 3–5-Gänge Genussmenü
Nutzung der Wellnessoase Heaven Spa mit Saunahaus, Naturbadeteich und Outdoor-Infinitypool
Saalfelden Leogang Card
3x aktivierende, 3x regenerierende Yoga-Einheiten, 1x Yoga Nidra
Welcome & Closing Circle

Details zu den Inklusivleistungen des Hotels gibt es hier; Antworten auf häufige Fragen findest du in den FAQs.